馃 Terapia individual
MX$600.00
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por art铆culo
La terapia individual es un proceso de acompañamiento emocional profundo donde podrás hablar libremente, entender lo que sientes, y aprender nuevas formas de cuidarte.
Dirigido a:
Adultos, jóvenes o adolescentes que viven ansiedad, depresión, duelo, trauma, estrés, inseguridad, conflictos personales o simplemente desean conocerse más.
Trabajamos:
✔ Regulación emocional
✔ Reprocesamiento de heridas del pasado
✔ Desarrollo de autoestima
✔ Manejo de crisis y toma de decisiones
¿Cómo lo hacemos?
Con herramientas terapéuticas actualizadas, como EMDR, terapia centrada en el trauma, enfoque cognitivo-conductual, mindfulness, entre otras. Las sesiones son semanales o quincenales según tu ritmo.
Beneficios:
✅ Aprenderás a identificar y regular tus emociones
✅ Fortalecerás tu bienestar mental
✅ Mejorarás tu forma de relacionarte contigo y con otros
Dirigido a:
Adultos, jóvenes o adolescentes que viven ansiedad, depresión, duelo, trauma, estrés, inseguridad, conflictos personales o simplemente desean conocerse más.
Trabajamos:
✔ Regulación emocional
✔ Reprocesamiento de heridas del pasado
✔ Desarrollo de autoestima
✔ Manejo de crisis y toma de decisiones
¿Cómo lo hacemos?
Con herramientas terapéuticas actualizadas, como EMDR, terapia centrada en el trauma, enfoque cognitivo-conductual, mindfulness, entre otras. Las sesiones son semanales o quincenales según tu ritmo.
Beneficios:
✅ Aprenderás a identificar y regular tus emociones
✅ Fortalecerás tu bienestar mental
✅ Mejorarás tu forma de relacionarte contigo y con otros
